http://www.menopsichologijoscentras.lt/wp-content/uploads/2025/02/veiklos_planas_2025.pdf
Visi įrašai, kuriuos paskelbė Centras
Kūrybiniai gimtadieniai su dailininke

Vieną akimirką mes savimi pabūkim…
Apmastę praeitį, duris atverkim ateitin,
Tikėdami ateinančiu stebuklu…
Kviečiame paminėti savo gimtadienį mielų draugų apsuptyje kūrybiškai, įdomiai ir išradingai. Kiekvienas susitikimas aptariamas asmeniškai.
Dalyvių skaičius – iki 8 žm. Priemones suteikiame.
Informacija ir registracija: Rita Lengvenytė tel. +370 688 15665 arba el.paštu menas.psichologija@gmail.com
Kaina – nuo 80 eur/3 val. Kaina priklauso nuo pasirinktos kūrybinės veiklos (akvarelės liejimas, tapyba ant drobės atskirai/kartu, atvirukų gamyba ir kt.).
Geriausias žaislas – smėlis tarp pirštų
Julijos Akimenkovos komentarai straipsnyje:
Dalia Klumbienė

Esu Meno psichologijos centro vadovė, psichologė. Studijas baigiau Klaipėdos universitete, Vilniaus universitete. Mokiausi Adlerietiško konsultavimo, meno terapijos metodų. Mėgstu keliones, gerus filmus. Centre konsultuoju šeimas gyvai ir nuotoliu. Ir labai patinka vesti biblioterapijos mokymus bei patyriminius užsiėmimus, taikant meno terapijos metodus, transakcinę analizę, seminarus.
Džiaugiuosi, kad Meno psichologijos centrą pasirenka dažniausiai dėl to, kad naudojame dailės terapijos metodus kaip vieną iš priemonių. Tenka girdėti tėvus sakant – “Atvykome pas jus, nes vaikui patinka piešti, jis nelabai nori tik kalbėtis su psichologu”. Turime ir suaugusių, kurie pirmiausia ieško individualių dailės terapijos sesijų, bet po kiek laiko pereina ir į psichologinį konsultavimą. Klientams dažniausiai nėra lengva kalbėti apie savo sunkumus, todėl jie renkasi dailės terapiją, kurioje “piešiama širdimi”, kaip norisi. Čia piešinys kalba apie žmogų ir jo dėka stebimas kliento vidinis pasaulis, jis analizuojamas, atrandami dalykai, kuriuos reikia keisti, kad būtų harmonija gyvenime. Klientai nustemba, kiek daug pasako jų išpieštos spalvos, detalės apie jų vidinę būseną, santykius, sunkumus…
Labai svarbu suprasti, kad turime savo dėmesį skirti ir dvasiniam tobulėjimui, gerai savijautai, sveikatai. Jei žmogus susikoncentruoja tik į darbą ar kitus dalykus, pamiršdamas savo asmeninį augimą, jis po kurio laiko pradeda jaustis nelaimingas. Todėl kviečiu skirti laiko sau, savo sielai, nes tik turtingas savo siela žmogus jaučia gyvenimo pilnatvę.
Dailės terapijos grupė moterims

Kviečiame jus į ilgalaikę uždarą savitarpio dailės terapijos užsiėmimų grupę, skirtą kelionei į gilesnį savęs pažinimą ir emocinį išsilaisvinimą.
Šioje kūrybiškoje erdvėje, kur spalvos ir vaizdai virsta įrankiais, atrasime naujus būdus išreikšti bei išgirsti save. Tai nėra apie meninius gebėjimus – tai laikas, skirtas jums.
Temos, kurias nagrinėsime:
Savivertė ir meilė sau – atraskime, kaip stiprinti ryšį su savimi, priimti save tokią, kokia esate, ir kurti sveikesnį požiūrį į savo stiprybes bei unikalumą.
Emocijų priėmimas ir paleidimas – pažvelgsime į tai, kaip spalvos ir kūryba gali padėti atleisti slegiančias emocijas, išlaisvinti užslopintus jausmus.
Kaltės ir baimės atleidimas – mokysimės atleisti sau, suprasti ir priimti savo trūkumus, leisime sau būti tiesiog savimi.
Savęs pažinimas ir vidinės stiprybės atradimas – kaip atskleisti savo potencialą, suprasti ir priimti savo unikalias savybes.
Streso valdymas ir atsipalaidavimo technikos – kūrybos ir meno priemonėmis mokytis sumažinti kasdienį stresą ir įtampą.
Ribų nustatymas ir savęs gynimas – mokymasis sveikai nustatyti ribas santykiuose, atsisakyti toksiškų įtakų ir įgauti pasitikėjimo sakant „ne“.
Atsparumas ir gebėjimas įveikti sunkumus – kaip išgyventi išbandymus, priimti nesėkmes ir toliau judėti į priekį.
Savo moteriškumo priėmimas ir įgalinimas – tyrinėti, ką reiškia būti moterimi, priimti savo kūną, emocijas ir vertybes.
Santykiai ir emocinė sveikata – analizuoti ir stiprinti santykius su kitais, atrasti geresnius bendravimo būdus.
Kūrybiškumo atvėrimas ir pasitikėjimas savimi kūrybinėje veikloje – įveikti baimes dėl kūrybinių išraiškų, patirti džiaugsmą iš kūrybos proceso.
Perdegimo prevencija ir savivertės stiprinimas – kaip pasirūpinti savimi, užbėgti perdegimui už akių, puoselėti sveiką santykį su darbu.
Atleidimas sau ir praeities paleidimas – išmokti atleisti sau už praeities klaidas ir žengti į priekį be savigraužos.
Džiaugsmo ir pilnatvės atradimas kasdienybėje – praktiniai būdai, kaip daugiau džiaugtis gyvenimu ir atrasti pilnatvę mažuose dalykuose.
Ir kitos temos kurios iškils vykstant grupei .
Kam skirti šie užsiėmimai?
Visoms moterims, kurios nori giliau pažinti savo jausmus, atkurti ryšį su vidiniu pasauliu ir pajusti daugiau meilės bei pagarbos sau.
Lankant dailės terapiją, nereikia mokėti piešti, užtenka leisti sau spontaniškai pasinerti į spalvas ir kūrybinį procesą. Tuomet kūrybos pagalba iškyla vidinio pasaulio ir pasąmonės atspindžiai, ankstyvieji vaikystės prisiminimai, vidiniai konfliktai, išlaisvinamos emocijos ir jausmai.
Grupėje ne daugiau, kaip 10 moterų, grupė uždara eigoje prisijungti nebus galima .
Grupę ves psichoterapeutė, dailės terapeutė Laurina Kuprytė sėkmingai taikanti meno terapijos metodus savo praktiniame darbe nuo 2016m.
Registracija ir klausimai telefonu +37068087733 ir e.l paštu menas.psichologija@gmail.com
Dalyvavimo kaina: 60 eu. vienam mėnesiui ( (Registracija patvirtinama pervedus 30 eur avansą į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509. Mokėjimo paskirtyje nurodyti – „už dailės terapiją moterims“. Atsisakius dalyvauti, avansas negrąžinamas.) Mėnesį sudaro 4 susitikimai. Vietų skaičius ribotas.
Ateikite ir patirkite, kaip kūryba gali padėti atrasti ramybę ir pusiausvyrą. Tegul tai būna laikas, skirtas tik jums.
Moteriškumo laimės dirbtuvės Ispanijoje

„Atrandant savąjį moteriškumo laimės šaltinį Ispanijoje“ leiskite sau pabėgti į saulėtąją Barseloną ir atrasti naujas laimės būsenas! Moteriškumo laimės dirbtuvės – tai unikali kelionė į savęs pažinimą, ramybę ir harmoniją. Padovanokite sau unikalią galimybę 7 dienas praleisti Barselonoje bei išmokti atrasti laimę savyje čia ir dabar, išlaisvinti širdį nuo praeities naštos, atrasti kelią į balansą su spalvota Barselonos kūryba ir spalvomis.
Data: 2025 m. balandžio mėn. 21-27 dienomis
Vieta: Barselona, Ispanija
Kaina: 950 eur
Kelionė, kuri įkvepia būti savimi – švytinčia, laiminga ir laisva!
Kelionės metu Jūsų laukia:
– Žinios ir įkvėpimas – kelionės metu įgysite praktinių įrankių, kurie padės kurti harmoningesnį gyvenimą, rasti balansą darbe, šeimoje ir asmeniniuose santykiuose.
– Poilsis prie Viduržemio jūros – atsipalaiduokite Barseloneta paplūdimyje;
– Fraktalų piešimas – atraskite vidinę ramybę ir kūrybiškumą;
– Gaudi šedevrai ir senamiesčio grožis – Sagrada Familia, Park Guell ir jaukios gatvelės;
– Išvyka į Montserato kalnus – kvapą gniaužiantys vaizdai ir ramybės oazė;
– Sąmoningo poilsio praktikos – pripildysime save šviesia, mylinčia energija;
– Ispaniška kultūra ir skonis – autentiškas maistas, flamenko ritmai ir Barselonos vakarai.
– Meno psichologijos centro pažymėjimas, pažymintis, kad ne tik ilsėjotės, bet ir įgijote žinių, įgūdžių.
Į kainą įskaičiuota:
– 7 nakvynės privačioje viloje;
– Pervežimai iš oro uosto/į oro uostą bei kitas vietas;
– Grupinės praktikos, užsiėmimai;
– Išvykos į Barseloną ir jos apylinkes;
Į kainą neįskaičiuota:
– Skrydis į Barseloną (yra skrydis Ryga-Barselona, šiai dienai kainuoja apie 321 eur į abi puses);
– Muziejai (kelionės eigoje), flamenko vakaras;
– Išvykos į vienuolyną, Sagrada Familia, Park Guell;
– Kelionės draudimas;
– Pusryčiai, pietūs ir vakarienės (bus galimybė pietauti mieste, dienos pietų kaina apie 10-25 eur);
– Jūsų asmeninės išlaidos.
Papildoma informacija: vieta rezervuojama, Jums pervedus avansinį 300 Eur mokestį. Prašome sumokėti jį į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509, mokėjimo paskirtyje nurodant „Dirbtuvės Ispanijoje“ (avansas negrąžinamas).
Jeigu rinksitės skrydį iš Rygos 04.21 d., su Jumis kartu skris vadovė Dalia ir vairuotojas.
Siekiant užtikrinti kelionės turinio kokybę, Jūsų moteriškumo laimės atostogos vyks mažoje, šešių bendraminčių grupėje. Rezervuokite vietą jau šiandien!
Preliminari dienotvarkė
8.00 – kėlimasis;
9.00 – pusryčiai;
9.30-10.30 – ryto ratas;
11.00-13.30 – išvyka (kelias dienas ilgiau truks išvykos);
13.30-14.00 – pietūs miestelyje;
14.00-16.00 – laikas sąmoningam poilsiui;
16.00-16.30 – numatomos veiklos;
17.00-18.30 – laikas sąmoningam poilsiui;
18.30-19.30 – vakarienė;
19.30-20.30 – vakarinis ratas.
Dirbtuves ves:
Dalia Klumbienė – psichologė, dailės terapijos praktikė, Lietuvos biblioterapijos asociacijos narė. Meno psichologijos centro įkūrėja, nuolat teikianti psichologinę pagalbą žmonėms bei vedanti įvairius seminarus bei mokymus. Darbo patirtis – 24 m.
Violeta Bardauskienė – pozityviosios psichoterapijos konsultantė. Sertifikuota moterų programų “Moteriškumo ABC” ir “Dešimt moters vidinių tiesų” trenerė. Astropsichologė, meno terapeutė, nuolat teikianti individualią pagalbą moterims ir poroms bei vedanti įvairius seminarus. Humanitarinių mokslų magistrė. Transformacinių žaidimų vedėja.
Susisiekti ir registruotis: tel.: 8 618 57852 arba el. paštas: dalia.klumbiene@gmail.com
„Ačiū už kitokią kelionę, naują patirtį, kai sustoji, pagalvoji apie savo jausmus, prisimeni savo svajones, susirenki save, pasidalini su kitais savo mintimis ir slapčiausiais dalykais, kas sukuria atvirą ir jaukią atmosferą tarp dalyvių…“ Dalyvės atsiliepimas apie pozityvumo dirbtuves Ispanijoje 2023 m.
Violeta Bardauskienė

Humanitarinių mokslų magistrė, pozityviosios psichoterapijos konsultantė, holistinė koučerė, astropsichologė (dirba pagrinde su sielos formule), Eneagramos meistrė, NLP praktikė, palmistrė, meno terapijos praktikė. Sertifikuota “Moteriškumo abėcėlė” ir “10 moters priesakų” programų moterims trenerė. Transformacinių metaforinių žaidimų “Trumpas kelias link pinigų” ir “ Geriausi merginų draugai” vedėja. MAK (metaforinių asociatyvių kortelių) specialistė. Individualiai konsultuoja suaugusius ir paauglius santykių, asmeninio ir dvasinio augimo, savirealizacijos ir kitais klausimais gyvai ir on-line. Veda meno terapijos, MAK ir pasakų terapijos mokymus, savitarpio pagalbos grupes, savęs pažinimo dirbtuves, įvairius kursus ir užsiėmimus moterims ir paaugliams, organizuoja moterų stovyklas “Menas būti moterimi“ ir moterų ratus.
Violeta sako: „Dirbant su energijomis, suvokiau, kad moteriška energija – tai yra ypatinga dovana ir galia, kuria mes, moterys, tinkamai nesinaudojame. Kiekviena moteris yra Deivė iš prigimties. Tačiau dauguma mūsų pamiršta save tikrą ir savo poreikius dėl įvairių rūpesčių, šeimos, vaikų ar darbo. Mes pamirštame savo moterišką esmę ir dažnai nesuprantame, kodėl nesijaučiame laimingos. Juk išoriškai viskas atrodo gana gerai. O atsitinka taip dėl to, kad moteris praranda save, praranda ryšį su savimi tikrąja ir nežino nuo ko pradėti sugrįžimą į save. Aš esu tas žmogus, asmeninio ir dvasinio augimo treneris, kuris padeda atrąsti tą kelią.”
Teoriniai – praktiniai mokymai „EMOCINĖS GEROVĖS KŪRIMAS, TAIKANT ŠIUOLAIKINIUS MENO TERAPIJOS METODUS”

Kviečiame psichologus, socialinius pedagogus, socialinius darbuotojus, visus, kurie nori išmokti taikyti meno terapijos metodus, kuriant emocinę gerovę dirbant su klientais ir/ar asmeniniame gyvenime.
Mokymų tikslas – sudaryti sąlygas išbandyti jau praktikoje pasiteisinusius dailės terapijos, pasakų terapijos, biblioterapijos, rašymo terapijos ir kitus metodus, padrąsinti juos taikyti savo darbe, konsultuojant klientus. Dalyviai įgis VšĮ Meno psichologijos centro ir VšĮ Edukateka akredituotą profesinio tobulinimosi pažymėjimą.
Mokymai vyks nedidelėje grupėje (10), pirmas užsiėmimas vyks sausio 25 d. 10 val. Visi užsiėmimai vyks šeštadieniais 10.00–17.00 val., VšĮ Meno psichologijos centre, antrame aukšte, Klaipėdoje.
Kuo Jums gali būti naudinga mūsų programa?
- Sužinosite apie emocinį intelektą.
- Susipažinsite su molio terapijos pagrindais.
- Praktiškai išbandysite pristatomus meno terapijos metodus.
- Sužinosite nemalonių emocijų įveikos metodus.
- Suprasite, kaip galima padėti emocijų, bendravimo ir kitų sunkumų turintiems klientams.
- Pažinsite save ir savo šeimą, nes galėsite pristatytus metodus taikyti ir namuose.
2025-01-25 | Savo emocinių būsenų tyrinėjimas. Emocinio intelekto komponentai Metodai, taikant metaforines asociatyvines korteles (toliau MAK) Pasakų terapijos metodai | Meno terapijos praktikė, pozityviosios psichoterapijos konsultantė, koučingo specialistė Violeta Bardauskienė, turinti 7 m. konsultavimo patirties. |
2025-02-15 | Streso, depresiškumo ir nerimo įveika. Biblioterapija, dirbant su nerimastingais vaikais ir suaugusiais Dailės terapijos metodas, leidžiantis pažinti emocijas kūne Rašymo terapijos metodai paaugliams ir suaugusiems | MPC įkūrėja, psichologė Dalia Klumbienė, turinti 24 m. psichologinio darbo patirties. |
2025-03-15 | Meilės link: praktiniai būdai stiprinti meilę sau ir kitiems. Biblioterapijos metoda paaugliams ir suaugusiems Sielos koliažo kūrimas Meditacijos | Biblioterapijos praktikė, dvasinė konsultantė Indrė Milkevičiūtė, turinti 3 m. darbo patirties |
2025-04-12 | Baimių įveikos metodai. Dailės terapijos metodai darbui su vaikais Dailės terapijos metodai darbui su suaugusiais | Psichologė, IP psichoterapijos ir analizės praktikė Julija Akimenkova, turinti 20 m. psichologinio darbo patirties. |
2025-05-10 | Molio lipdymas emociniam balansui. Molio terapijos pagrindai ir nauda Metodas: molio jutimas ir manipuliavimas Metodas: molio dienoraštis | Dailės bei keramikos specialistė, koučingo specialistė Vida Daukšienė, turinti daugiau nei 20 m. darbo patirties. |
2025-06-14 | Laimės būsenos kūrimas. MAK metodai Laimės koliažas Dailės terapijos metodai savęs priėmimui | Meno terapijos praktikė, pozityviosios psichoterapijos konsultantė, koučingo specialistė Violeta Bardauskienė. |
Kaina – 480 eur. Į kainą įskaičiuotos visų užsiėmimų priemonės, vaišės kavos pertraukėlėms.
Informacija: tel. +370 611 41755 (Julija) ar menas.psichologija@gmail.com
Registracija tik internetu: https://forms.gle/F82mSQafZun99KwdA
Vieta rezervuojama, sumokėjus avansą už sausio ir birželio mėnesių užsiėmimus – 160 eur. Už kitus užsiėmimus lauksime mokėjimų iki susitikimo. Prašome pervesti į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509. Mokėjimo paskirtyje rašykite – “už EQ mokymus”.
Persigalvojus ar susirgus bei kitoms aplinkybėms nutikus, pinigai nebus grąžinami. Tai yra programa, kurią būtina įsisavinti visą, norint gauti pažymėjimą, bus skiriamos namų užduotys, todėl dalyvavimas kiekviename užsiėmime labai svarbus.
Projektas „Kartu link pozityvios tėvystės“ – drauge stiprinant šeimas!

Lietuvoje ką tik baigėsi socialinio projekto „Kartu link pozityvios tėvystės“ įgyvendinimas. Jo tikslas – padėti šeimoms susidoroti su nėštumo, gimdymo ir ankstyvosios tėvystės iššūkiais, stiprinti darną bei emocinį ryšį šeimose.
Projekto dalyviai turėjo unikalią galimybę mokytis ne tik iš patyrusių specialistų, bet ir vieni iš kitų. Šiam tikslui buvo organizuotos specialiai pritaikytos psichoedukacinės ir savitarpio paramos grupės, kurios vyko net 5 Lietuvos savivaldybėse.
Ką apėmė projektas?
Projekte dalyvavo besilaukiančios, neseniai vaikelio susilaukusios arba vaikus iki 3 metų auginančios šeimos bei globėjai. Užsiėmimus vedė patyrę specialistai, puikiai pažįstantys šių šeimų poreikius ir kasdienius iššūkius.
Didžiulė padėka mūsų komandai! Nuoširdžiai dėkojame projekto specialistams, kurie vedė užsiėmimus, dalinosi savo žiniomis, patirtimi ir energija. Jūsų profesionalumas ir atsidavimas tapo svarbia sėkmės dalimi!
Kas finansavo projektą?
Projektas „Kartu link pozityvios tėvystės“ buvo finansuojamas Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, o jo administravimu rūpinosi Sveikatos apsaugos ministerija.

Džiaugiamės, kad galėjome padėti šeimoms stiprinti ryšius, įveikti kasdienius iššūkius ir ugdyti pozityvios tėvystės įgūdžius. Tesklinda šios idėjos ir toliau!
Kartu link pozityvios tėvystės

VšĮ Meno psichologijos centras vykdo projektą „Kartu link pozityvios tėvystės”, kuris finansuojamas Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, kurį administruoja Sveikatos apsaugos ministerija.
Projekto tikslas – gerinti nėščiųjų, gimdyvių, mamų (tėvų) sveikos gyvensenos įgūdžius ir keisti sveikatai kenkiančią elgseną, organizuojant savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinius užsiėmimus bei tinkamai paruošiant specialistus, taip pat sukurti ilgalaikę palankią aplinką nėščiosioms, gimdyvėms ir mamoms (tėvams) gauti savalaikę pagalbą sveikos gyvensenos įgūdžių formavime ar siekiant pakeisti sveikatai kenkiančią elgseną.
Numatomos vykdyti veiklos – parengti savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinių užsiėmimų programas ir metodinę medžiagą specialistų mokymams. Teikti psichoedukacinę ir savitarpio pagalbą tikslinei grupei. Paruošti specialistus vesti savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinius užsiėmimus nėščiosioms, gimdyvėms ir mamoms (tėvams).
Projekto santrauką galite rasti čia:
http://www.menopsichologijoscentras.lt/wp-content/uploads/2024/12/PROJEKTO-SANTRAUKA.pdf