Visi įrašai, kuriuos paskelbė Centras

Geros savijautos stovykla

2020 m. rugpjūčio 8-9 d.

            Mūsų gera savijauta, mintys, elgesys verčia pasaulį mums šypsotis. Kurdami naujų gerų  įvykių seką mes nejučia darome pasaulį džiaugsmingesniu ir prasmingesniu. Šioje stovykloje jus išlaisvinsit kūrybinę energiją, smalsumą, žaismingumą, pastebėsite šalia esantį grožį. Dvi dienas praleisite gamtos apsuptyje, kur savo energiją ir grožį jums dovanos saulė, vėjas, jūra, smėlis ir medžiai.

PROGRAMA:
Šeštadienis
12.00-13.00  Atvykimas, registracija. Įsikūrimas, kava, arbata.
13.00-14.00  Stovyklos atidarymas, programos pristatymas, susipažinimas. Psichologė Julija Akimenkova.       
14.00-15.00  Pietūs ir laikas sau.
15.00-16.30  Patyriminis užsiėmimas „Mano geros savijautos šaltinis“, taikant dailės terapijos metodus. Psichologė Julija Akimenkova.
16.30-17.00  Kavos pertraukėlė ir laikas sau.
17.00-18.30 „Įkvepiančių minčių dirbtuvės, taikant dėmesingą įsisąmoninimą (mindfulness)“. Psichologė Jurgita Vainauskienė.
18.30-19.00 Vakarienė.
19.00-22.00 Malonumų vakaras: pirtis, masažas* (seansų skaičius ribotas).

Sekmadienis
9.00 -10.00 Pusryčiai.
10.00-11.30 Patyriminis užsiėmimas „Lobių paieškos“ prie jūros. Meno terapijos praktikė Svetlana Bliudžienė.
11.30-12.00 Kavos pertraukėlė ir laikas sau.
12.00-13.30 Spalvinga diena su dailininke Rita Lengvenyte. Taikydami mišrią techniką, nupiešite pasirinkto gamtos motyvo portretą, kurį išsivešite su savimi.
13.30-14.30 Pietūs.
14.30-15.00 Stovyklos uždarymas. Pažymėjimų įteikimas. Psichologė Julija Akimenkova

Kaina  – 130 eur (be nakvynės 100 eur, vietų skaičius ribotas (6)). Į kainą įskaičiuotos visų užsiėmimų priemonės, 2 pietūs, vakarienė, pusryčiai, vaišės prie kavos, arbatos, pirtis. *Masažo kaina nuo 25 eur (priklauso nuo pasirinkto masažo) reikės apmokėti atskirai, iš anksto.
Miegui yra paruošti kambariai su dvigulėm lovom ir atskirom antklodėm, todėl mielai lauksime ir porų.

Registracija ir informacija tel. 8 611 41755 arba el.paštu: menas.psichologija@gmail.com. Registruojantis prašome sumokėti 50 Eur avansą, nurodyti savo vardą, pavardę, ar reikės sąskaitos. Mokestį perveskite VšĮ Meno psichologijos centrui, kodas – 303390327, a/s LT284010051002149509. Pavedime nurodykite –už geros savijautos stovyklą. Avansas negrąžinamas.
Stovyklos vieta – sodyba„Melnmuižė“, Karklė, Placio g. 9 (plačiau https://www.melnmuize.lt/)
P.S. Priklausomai nuo oro ir kitų nenumatytų aplinkybių stovyklos programa gali būti nežymiai pakoreguota. Atsiveškite priemonę nuo uodų, maudimosi, pirties priemones, pledukus, rankšluosčius, kremą nuo saulės.

Tokios pamokos mokykloje nėra, to nedėsto universitete ar kolegijoje

bet tą turėtų visi žinoti kasdien TURIME juos savo rankose,

juos DUODAME ir IMAME JUOS UŽDIRBAME IR IŠLEIDŽIAME,

bet ar gebame su jais tvarkytis taip, kad ne JIE mus, o mes JUOS?

Kviečiame tėvus, auginančius vaikus iki 10 m., į nemokamą finansinio raštingumo seminarą.

Seminare sužinosite:

  • kaip kurti šeimos finansinės gerovės pamatus,
  • kad tvarkyti piniginius reikalus nėra taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio,
  • kaip ugdyti vaikų finansinį raštingumą ir padėti jiems ateityje siekti finansinės gerovės.

                             Seminaro pirmoje dalyje sužinosite pagrindinius finansinio elgesio archetipus, kaip jie įtakoja asmens ir šeimos finansinę padėtį.

                             Seminaro antroje dalyje leisimės į trumpą pažintinę kelionę nuo gyvenimo skolon iki pinigų investavimo.

                             Seminaro trečioje dalyje kalbėsime apie piniginius konfliktus šeimoje ir galimus jų sprendimo būdus, o ketvirtoje dalyje – apie vaikų finansinio raštingumo ugdymą.

                             Seminaro metu taip pat atliksime praktines užduotis, padėsiančias geriau suprasti pinigų ir finansų pasaulį.

                             Seminarą ves lektorė,ekonomistė Reda Liniauskaitė, finansinės apskaitos specialistė, turinti 17 metų finansinių disciplinų dėstymo praktiką formalaus ugdymo institucijose, „Erasmus plius“ dėstytojų mainų programos dalyvė, skaičiusi paskaitas Lenkijoje, Vengrijoje, Rumunijoje, Kipre, Portugalijoje.

                             Seminaras finansuojamas LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pagal projektą „Laiminga šeima“. Karantino sąlygomis dalyvauti gali iki 20 asmenų.Pirmenybė bus teikiama nepilnų šeimų tėvams – išsiskyrusių, atotolio šeimų (kaivienas iš tėvų dirba užsienyje), vienišoms mamoms.

Seminaro data ir laikas: birželio 20 d., pradžia 10,00 val., seminaro trukmė 4 val.

Seminaro vieta:  VšĮ Meno psichologijos centras, Klaipėda, Paryžiaus Komunos 25a, trečias aukštas.

Registracija: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfv1aS1kPKXMvNvbfvf-5jf1IleWT5F0sGzfoNmABsUGwqUcw/viewform?usp=sf_link

Informacija tel. 8 611 41755 (Julija) arba el.paštu: menas.psichologija@gmail.com

SVARBU! Registruojantis į šį seminarą, sutinkate:

1. būti fotografuojamas seminaro metu;
2. kad Jūsų duomenys (vardas, pavardė, telefono numeris ir/ar e-pašto adresas) bus perduoti projektą finansuojančiai institucijai.

Maloniai kviečiame pradėti kelionę savo šeimos finansinės gerovės link.

Senovėje mokytojai sakydavo:  „Jūs gaunate tai, ką matote, jaučiate,  apie ką galvojate ir koncentruojatės“

 Siūlome Jums užsiėmimą,  „Pozityvių tikslų kėlimas sėkmės link“, kurio tikslas – sudaryti sąlygas pabendrauti, atpažinti savo tikruosius, o ne kitų įtakoje atsiradusius tikslus, išmokyti teisingai juos formuluoti, kad jie taptų realybe.

Šis ciklas tinka visiems, kurie turi neatsakytų klausimų, ko jiems iš tiesų reikia, jaučia nerimą dėl savirealizacijos, ieško naujų būdų iš naujo atrasti pozityvumo užtaisą susiklosčiusioje situacijoje.

Užsiėmimuose bus taikomi dailės terapijos, koučingo metodai.

Užsiėmimų vadovė – andragogė Živilė Filipovienė

Daugiau apie vadovę: http://www.menopsichologijoscentras.lt/category/komanda/

Užsiėmimas vyks ketvirtadienį birželio 11d. nuo 17.30– 19.00 val. Vieta: Paryžiaus komunos 25A, užsiėmimai vyks gyvai, laikantis visų karantino reikalavimų.

Lauksime 8 dalyvių.

Investicija į savo ateitį, už užsiėmimą – 15 eur (įkainą įskaičiuotos visos priemonės). Įmoka  15 eur iki birželio 8 d. a/s LT284010051002149509, mokėjimo paskirtyje nurodant „Pozityvūs tikslai“, įmoka atsisakius lankyti mokymus negrąžinama. VšĮ Meno psichologijos centras, kodas – 303390327.

Informacija ir registracija –  tel. 8 601 20077.

                                Kviečiame ateitį kurti nuo šiandien…


KVIEČIAME Į AKREDITUOTUS MOKYMUS

„SOCIALINĖ DRAMA IR PASAKŲ TERAPIJA, KAIP STRESĄ MAŽINANTYS INSTRUMENTAI“ (16 val.)

Mokymų programa patvirtinta Socialinių paslaugų priežiūros departamento (SPPD) prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) 2019-02-18 Nr. 20190135.

Žmogus iš prigimties yra sociali būtybė, todėl ši programa natūraliai atitinka poreikį kreipti žmones bendravimui, padėti priimti iššūkius, patiems išliekant saugiems nuo patiriamo streso. Darbuotojai, nuolat patiriantys emocines perkrovas, išgyvenantys stresą ir dirbantys su pažeidžiamais socialinių grupių žmonėmis, įgaus prevencinių įrankių, padedančių apsaugoti save ir kitus, mokės valdyti situacijas ir kylančius jausmus.

Socialinės dramos bei pasakų terapijos metodai kaip streso mažinimo instrumentai yra aktualūs, nes labai praktiški. Jie atvers galimybę atpažinti savo kūrybiškumą, žvelgiant naujai, prisitaikant ir įgaunant instrumentų išgyventi kintančiomis sąlygomis. Dirbdami kartu grupėje pažinsime nuolat patiriamo streso prigimtį, priežastis, pasekmes, prisimindami savo šaknis.

Programa skirta socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams ir/ar jų padėjėjams, psichologams ir visiems, kurie dirba su žmonėmis.  Ji paremta patirtiniu veiksmu grupėje, praktiniu socialinių rolių pažinimu ir kūrybiška refleksija. Susipažinsite su kūrybiniais metodais, kurie savo esme remiasi skirtinga žmonių patirtimi, veiksmu,diskusija, kritiniu mąstymu, skatinančiu specifinį pažinimą, įgyjamą išgyvenantjausmus ir įsisąmoninant naujas patirtis. Tai – populiarūs Europoje grupinio darbo metodai, padedantys plėtoti vidinius asmenybės resursus. Juos įvaldę dalyviai lengviau prisitaikys bet kurioje veikloje, besisiejančioje su bendravimu, atvirumu neplanuotiems pokyčiams.

Programą parengė ir ves Salomėja Burneikaitė– ilgametė dramos pedagogė, turinti ilgametę lektorės praktiką Klaipėdos universitete, šiuo metu dirbanti BĮ Klaipėdos m. socialinės paramos centre užimtumo specialiste. Lektorė socialinio darbo srityje remiasi ilgamete savo patirtimi, derindama įvairius kūrybinius metodus. Lietuvos meno terapijos, Lietuvos biblioterapijos asociacijų narė, ne vieną dešimtmetį veda kvalifikacijos seminarus, dalyvauja konferencijose, meno terapijos kūrybinėse dirbtuvėse Lietuvoje ir užsienyje. 

Daugiau galite paskaityti  facebook‘e Salomėjos „Pasakų akademija“ –https://www.facebook.com/pg/PasakuAkademija/notes/

Mokymai vyks birželio  18-19 d. nuo  9.00 iki 17.00 val.

Kaina –44.32 eur (visos priemonės ir kavos/arbatos pertraukėlės įskaičiuotos)
Vieta – VšĮ Meno psichologijos centras, Paryžiaus komunos g., 25A, 3 aukštas, Klaipėda.
Informacija – tel. 8 61857852.

Registracija –žinute tel. 8 618 57852, prašome parašyti: 06.18-19 d. mokymuose nori dalyvauti – vardas, pavardė. Reikia ar nereikia sąskaitos (jeine jūsų vardu, tai parašykite kam).

Jeigausite patvirtinimą apie dalyvavimą, tai perveskite 44.32 eur į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509, kodas– 303390327. Pavedime nurodykite – už mokymus 06.18-19 d.

Kviečiame, nes dalyvių skaičius ribotas…

Dalyviai gaus BĮ Klaipėdos m. socialinės paramos centro pažymėjimus.




Sąmoningo piešimo akvarele užsiėmimas

      Tėvai, auginantys vaikus iki 10 m., kartu su dailininke Rita Lengvenyte užsiėmimo metu galės atskleisti savo kūrybinį potencialą, atsipalaiduoti, pešimo pagalba išreikšti savo emocijas bei jausmus. Dalyviai išbandys akvarelės liejimo techniką.
      Visas priemones suteikiame.
      Užsiėmimą finansuoja LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerija pagal projektą“Laiminga šeima“.                                                                                                                             Data ir laikas: birželio 22 d., 17.30 val.                                                                                                Vieta: VšĮ Meno psichologijos centras, Paryžiaus komunos g. 25A, Klaipėda
      Prioritetas teikiamas nepilnoms šeimoms.
Registracija:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdy_VdtQhPAfSVYCfgIpnSTEwgTGaBJ6P53-pguDnfjm2tH7w/viewform?usp=sf_link

Terapinių pasakų svarba vaikams

       Pasakos gali būti puikios tėvų pagalbininkės, sprendžiant net sudėtingas gyvenimiškas problemas.
       Ar norite sužinoti:
– Kodėl skaityti baisias pasakas vaikams rekomenduojama, o žiūrėti baisius filmukus – draudžiama?
– Kaip ir kodėl, būtent pasakų skaitymas lavina net penkias vaiko sritis?
– Kokios pasakos būna ir kokias geriausiai rinktis įvairiuose situacijose?
– Kokias problemas galima išspręsti taikant pasakų terapiją ir kaip ją gali taikyti tėvai?
– Kuo ypatingos terapinės pasakos?
      Dalyviai sužinos, kokias pasakas skaityti, kai vaikai bijo (būti vieni, tamsos ir pan.), pyksta, nerimauja, liūdi. Kalbėsime apie tai, kaip pasakų kalba gali keisti nepageidaujamą elgesį.
      Paskaitą ves –Svetlana Bliudžienė, meno terapijos praktikė, neformaliojo ugdymo mokytoja, savo darbe taikanti dailės, smėlio, pasakų, kūrybinio rašymo terapijos elementus bei kitus ekspresyvius metodus, 2013 m. baigusi praktinės psichologijos institutą „Imaton“ meno terapijos programą bei nuo 2017 m. sėkmingai dirbanti kaip su vaikais, taip ir su suaugusiais.
Data ir laikas – 2020 m. gegužės 28 d. 18.00 val. Paskaitos trukmė – 1,5 val.
DĖMĖSIO! Paskaita vyks zoom platformoje. Nuoroda prisijungimui bus išsiųsta nurodytais elektroniniais paštais paskaitos išvakarėse.
Registracija
https://docs.google.com/forms/d/1iqVj5YWHvGaeQkW96jyS1Guoph08sFUfXLh1WvT2v14/edit
arba el. paštu: menas.psichologija@gmail.com .
      Paskaita yra finansuojama LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, todėl yra visiškai nemokama, tačiau dalyvauti gali tik 20 asmenų. Pirmenybė bus teikiama nepilnų šeimų tėvams – išsiskyrusių, atotolio šeimų (kai vienas iš tėvų dirba užsienyje), vienišoms mamoms arba vienišiems tėvams.

Psichologinis transformacinis žaidimas „Kelias namo“

           Žaidimas – puikus gamtos intrumentas, kuriantis naujas neuronines jungtis ir padedantis spręsti problemas bei sunkumus. Žaidimas leidžia lavinti gebėjimą kurti naujus modelius, atrasti netikėtus dalykus rutiniškame gyvenime, užsidegti smalsumu, pastebėti smulkmenas. Kada žmogus žaidžia, dilemos ir sudėtingos problemos filtruojamos pasąmonėje ir sprendžiasi tarsi savaime. Labai dažnai, po žaidimo žmonės grįžta ne tik atsipalaidavę, bet ir pilni naujų idėjų. (pagal Brown Stuart „Play: How it Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul“)
         Žaidimas „Kelias namo“ sukurtas metaforos principu – dalyviai iškeliauja į pasakišką kelionę Tolimoje karalystėje, kur kiekvienas gali atrasti ir gauti tai, dėl ko išsiruošė į kelionę: atsakymą į klausimą, problemos sprendimą, trūkstamo resurso, palaikymo įgyjimas.
       Žaidimo metu dalyviai galės geriau atpažinti bei suprasti savo emocijas ir jausmus, o tai reiškia, išmoks geriau suprasti kitus žmones. Kolektyviniame žaidime vyksta apsikeitimas žiniomis, patirtimi, ateina įžvalgos, insaitai, taip pat atrandami nauji problemų ir sunkumų sprendimo būdai.
Laikas ir data – birželio 10, 17.00 val. (trukmė 2 – 2,5 val.)
Vieta – VšĮ Meno psichologijo scentras, Paryžiaus komunos g. 25a, 3 aukštas
Kaina – 15 eur 
Žaidimo vedėjos: psichologė Julija Akimenkova
                                  meno terapijos praktikė Svetlana Bliudžienė 
Informacija ir registracija – tel. 8 611 41755 (Julija) arba menas.psichologija@gmail.com.  Registracija patvirtinama, pervedus mokestį į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509, kodas – 303390327. Pavedime nurodykite – „žaidimas“.
                                    Žaidime gali dalyvauti ne daugiau 5 dalyvių.

Sakralaus garso terapija

      Sakralaus garso terapija-meditacija – tai vidinė kelionė į sielos gelmių pasaulį, iš kurios kiekvienas grįžta su labai skirtingais ir asmeniniais išgyvenimais. Tai bus gydomoji, transformuojanti bei sielą žadinanti kelionė, kuri turi labai teigiamą poveikį žmogaus mintims, emocijoms bei kūnui. Visa Jūsų esybė patirs gilų atsipalaidavimą, o siela apsivalys, praskaidrės, patirdama vidinį susijungimą su savo esme.
     Girdėsite Amerikos indėnų fleitą, alcheminius kristalinius dubenėlius, Tibeto dubenėlius, jūrų būgną, kalimbą, dambrelius ir kitus sakralius instrumentus. 
     Garsų klausomasi atsigulus. Atsineškite minkštus kilimėlius ir užklotus. Taip pat galite atsinešti geriamo vandens ir kristalus struktūrizavimui.
                                  Užsiėmimą ves Juozas Grigalis
Užsiėmimas vyks gegužės 20 d., 17.30 val., trukmė 2 val. Kaina – 10 eur.
Registracija tel. 8650 98514.
                                                       Laukiame…

Užsiėmimai šeimoms „Atradimai“

Karantinas norėjo mus visus užrakinti, bet mes nepasidavėme! Vykdant LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos finansuojamus užsiėmimus šeimoms „Atradimai“, mes atradome su šeimomis būdą kaip bendrauti toliau, dalintis savo jausmai ir išgyvenimais. Ypatingai norisi pasidžiaugti tėvų ryžtu, kurie palaiko savo vaikus, skatina jų kūrybinę raišką, noriai padeda atlikti siunčiamas užduotėles. Visą mėnesį darbavomės iš peties Išmokome nugesinti pykčio ugnikalnius, pamatyti savo stipriąsias puses, stebėti ir įsisąmoninti savo nuotaikas. Sužinojome sėkmės laiptų paslaptis ir sėkmingai žygiuojame jais toliau. Didžiuojuosi iki menulio ir atgal vaikais ir tėvais. Toks sutelktumas bendram tikslui – tikras atradimas!

Patyriminė kūrybinio rašymo grupė „Širdies balsas“

Patyriminė kūrybinio rašymo grupė „Širdies balsas“ skirta tiems, kurie nori išgirsti savo širdį, pažvelgti į esamą situaciją kitaip, atrasti galimybių keistis, sudėlioti gyvenimo prioritetus. Ši grupė tinka ir tiems, kurie turi visko tiek daug, kad neaišku ko norisi iš tikrųjų, kuria kryptim judėti.
Kūrybinis rašymas tai vienas iš saviraiškos būdų, kuris padeda žmogui geriau pažinti save, dovanoja tobulėjimo galimybes. Nereikia turėti kokių nors specialių įgūdžių ar teksto kūrimo žinių.
Žodžiai gali žeisti, o gali gydyti. Būtent gydomąja žodžio jėga mes ir naudosimės šioje grupėje.
Patyriminės grupės darbas vyks uždaroje FB grupėje 24/7, būti online tam tikru laiku nebūtina. Pateiktas užduotis kiekvienas dalyvis atliks savo tempu ir jam patogiu laiku. Nustatytą dieną iki 10 val. dalyviai turės savo atsakymą įkeltį į grupę, kur iki 24 val. grupės vadovės bei dalyviai komentaruose galės rašyti savo įspūdžius, klausimus, refleksijas.
Yra numatytos 5 kūrybinio rašymo užduotys (užduotis+2  dienos atlikimui+užduoties aptarimas), užduočiai atlikti reikės skirti ne daugiau 15 min. Viskas vyks raštu. Be raštiško leidimo negalima platinti ar dalintis su kitais, dalyvių sukurtais tekstais.
Grupės vadovės:
psichologė – Julija Akimenkova, turinti 11 metų praktinio konsultavimo bei grupių vedimo patirtį, taikanti dailės, smėlio, pasakų terapijos, kūrybinio rašymo metodus;
meno terapijos praktikė – Svetlana Bliudžienė, turinti 3 metų individualaus bei grupinio praktinio konsultavimo patirtį, taikanti dailės, smėlio, naratyvines ir kūrybinio rašymo terapijas bei metaforines asociatyves kortele savo darbe.
Grupė prasideda – gegužės 14 d., 10.00 val.
Kaina – 25 eur, užsiregistravusiems iki gegužės 12 d. 22 val., registruojantis vėliau – 75 eur.
Informacija ir registracija – tel. 8 611 41755 (Julija) arba menas.psichologija@gmail.com. Registracija patvirtinama pervedus mokėstį už grupę į VšĮ Meno psichologijos centro sąskaitą LT284010051002149509, kodas – 303390327. Pavedime nurodykite – „širdies balsas“. Vietų skaičius ribotas.

Tapkite savo gyvenimo kūrėjais!