Kviečiame Klaipėdos miesto gyventojus (nuo 14 m.), turinčius psichikos ir/ar intelekto negalią, kūrybingai praleisti laiką, atsipalaiduoti ir išbandyti tapybą. Užsiėmimai tinka ir tiems, kas niekada nelaikė teptuko rankoje.

Užsiėmimų metu:
– sužinosite piešimo ir tapybos pagrindus
– išmoksite kompozicijos ir spalvotyros pagrindų
– išmoksite dirbti su įvairiomis technikomis: akvarele, akrilu, anglimi ir kt.
– lavinsite kūrybinį mąstymą ir saviraišką
– sužinosite daugiau apie dailę, jos pritaikymo galimybes.

Visas priemones suteiksime. Užsiėmimai finansuojami pagal projektą „Aš irgi galiu”

Grupėje tik 5 dalyviai. Viso numatyta 20 užsiėmimų, kiekvieno trukmė 2 val.

Užsiėmimai vyks trečiadieniais 17. 00 val. Pirmas užsiėmimas – kovo 4 d.

Dirbtuvių vadovė – dailininkė, dailės pedagogė Rita Lengvenytė, turinti daugiau kaip 30 m. pedagoginio darbo patirties.

Vieta – Tilžės g. 15, 2 a., Klaipėda

Registracija tel. +370 633 89894 (Miglė) arba el.paštu: mpc.informacija@gmail.com

Ar nori savo laiku ir gebėjimais kurti realų pokytį žmogaus gyvenime?

Prisijunkite prie prasmingo projekto „Aš irgi galiu“ (2026.01–2028.12) – iniciatyvos, kuri padeda žmonėms atrasti stiprybes, auginti pasitikėjimą savimi ir drąsiau įsitraukti į bendruomeninį gyvenimą.

Ko ieškome?
Žmonių, kurie nori:
– draugiškai palydėti dalyvius užsiėmimų metu;
– padėti dailės terapijos ir kūrybinių dirbtuvių metu;
– prisidėti prie renginių organizavimo, dalyvių registracijos, medžiagos dalijimo;
– kartais padėti su nuotraukomis ir trumpais tekstais socialiniams tinklams;
– reikės padėti rytais ir/ar vakarais, jums patogiu metu.

Ką gausite?
– prasmingą savanorišką veiklą, prisidedančią prie socialinės atskirties mažinimo;
– galimybę auginti bendravimo, organizavimo ir komandinio darbo įgūdžius;
– praktines žinias ir patirtį psichologijos, meno terapijos ir įtraukties srityse;
– sutartį dėl savanoriškos veiklos;
– nuolaidas MPC organizuojamiems renginiams;
– pažintis su mūsų komanda ir vertingus profesinius kontaktus.

Projekto „Aš irgi galiu” dalyviai yra žmonės, kurie turi psichikos ir/ar intelekto negalią.

Jei jaučiate, kad norite prisidėti prie kilnaus tikslo – užpildykite savanorio registracijos anketą, o mes susisieksime su Jumis.

Registracijos anketa:
https://docs.google.com/forms/d/1j6ls1h7Hg3ZCAfE1TsjiYiKaickFAYNA9yds9hlMoE0/edit

„Geriausias būdas rasti save – pamesti save tarnaujant kitiems“ (Mahatma Gandhi). Ypatingai laukiame senjorų, kurie turi laiko, gyvenimiškos išminties ir noro ja dalintis – jūsų patirtis šiame projekte yra neįkainojama!

Bendrai Europos sąjungos finansuojamas projektas „Aš irgi galiu“ kviečia žmones, turinčius psichikos ir/ar intelekto negalią, prisijungti prie „Pagalbos vienas kitam klubo” susitikimų – saugios, palaikančios ir gyvos bendrystės erdvės.

Klube bus kuriama bendrystė, savitarpio supratimas ir pasitikėjimas. Kiekvieno susitikimo metu dalinsimės jausmais, patirtimis, kalbėsimės apie tai, kas svarbu, kas neramina, reflektuosime kasdienius išgyvenimus ir kartu ieškosime atsakymų. Tai padės geriau suprasti save, savo poreikius, priimti sprendimus, mažinti vienišumo ir socialinės atskirties jausmą, atrasti tinkamus socializacijos ir savipagalbos būdus.
Klubo veiklos bus kaskart skirtingos – jas planuosime kartu su dalyviais, atsižvelgdami į jų norus, poreikius ir tarpusavio susitarimus.
Numatomos išvykos prie jūros ir į parkus, pasivaikščiojimai gamtoje, kūrybiniai užsiėmimai, parodų ir edukacijų lankymas bei kitos smagios, prasmingos veiklos. Visa tai padės geriau susipažinti, kokybiškai praleisti laiką, užmegzti naujas pažintis, drąsiau kalbėti apie svarbius, asmeniškai aktualius klausimus.

Susitikimai vyks kartą per mėnesį. Pirmasis susitikimas: vasario 26 d. 11:30

Vieta: Meno psichologijos centre, Tilžės g. 15, Klaipėda

Dalyvių skaičius ribotas – 8 asmenys. Dalyvauti gali Klaipėdos miesto gyventojai nuo 18 metų, turintys emocinių ir(ar) intelekto sutrikimų.

Registracija tel. +370 633 89894 (Miglė) arba el.paštu: mpc.informacija@gmail.com

Jei ieškai erdvės, kurioje gali būti savimi, būti išgirstas(-a) ir jaustis priimtas(-a) – labai laukiame Tavęs.

Kviečiame paauglius ir suaugusiuosius į dailės terapijos grupes – saugią ir palaikančią erdvę, skirtą tiems, kuriems šiuo metu gyvenime reikia daugiau supratimo, stabilumo ir vidinės atramos.

Grupės pritaikytos asmenims, patiriantiems emocinius, elgesio ar santykių sunkumus, taip pat turintiems psichikos ir elgesio raidos ypatumų pagal TLK-10 F90–F99 kodus.

Dailės terapijoje kūryba tampa būdu kalbėti apie save be spaudimo „teisingai“ formuluoti mintis ar jausmus. Spalvos, formos ir vaizdai padeda išreikšti tai, kas kartais būna per sunku ar per jautru pasakyti žodžiais. Čia svarbus ne rezultatas, o pats procesas – patyrimas, leidžiantis geriau pažinti save ir savo vidinį pasaulį.

Grupių metu dalyviai kviečiami tyrinėti:

• savo jausmus ir jų raiškos būdus
• įtampą, nerimą ir vidinį neramumą mažinančius resursus
• savęs priėmimą ir pasitikėjimą savimi
• santykį su kitais ir savo vietą grupėje
• asmenines ribas ir saugumo jausmą
• stiprybes, kurios padeda kasdienybėje

Grupinis darbas suteikia galimybę patirti bendrumą ir supratimą – būti šalia kitų, kurie susiduria su panašiais iššūkiais. Kiekvienas dalyvis dalyvauja savo tempu, tiek, kiek tuo metu yra saugu ir įmanoma. Grupėje skatinama pagarba, atidumas ir palaikymas, kuriant aiškią ir nuspėjamą struktūrą.

Grupės vedamos atsižvelgiant į dalyvių amžių ir individualius poreikius. Užduotys ir temos pritaikomos tiek paaugliams, tiek suaugusiesiems, išlaikant lankstumą ir jautrumą kiekvieno patirčiai.

Meniniai gebėjimai ar ankstesnė patirtis nebūtini. Dailės terapija nėra dailės pamoka – tai laikas sau, savęs pažinimui ir emocinei gerovei.

Užsiėmimai prasidės 2026 m. vasario mėn. pradžioje. Apie tikslią datą informuosime asmeniškai.

Vieta – Tilžės g. 15, Klaipėda.

Užsiėmimai yra nemokami, pagal projektą “Aš irgi galiu”.

Registracija tel. +370 633 89894 arba internetu https://forms.gle/tDQh9cjDeLpGmvfW7

Kas gali būti įdomiau už savęs pažinimą? Ar norite geriau suprasti save, savo emocijas ir vidinius poreikius?

Jei jaučiat, kad atėjo metas skirti daugiau dėmesio sau, savo vidiniam pasauliui ir tikriesiems poreikiams – kviečiame jus į šiltą, palaikančią savęs pažinimo grupę.

Mes siūlome:

• saugią erdvę augti, keistis ir stiprinti ryšį su savimi bei kitais;
• galimybes pasidalinti patirtimis palaikančioje, konfidencialioje aplinkoje;
• vietą jausmams – tokiems, kokie jie yra;
• erdvę pabuvimui kartu be skubėjimo ir vertinimo;
• galimybes išbandyti įvairius meno terapijos ir dėmesingo įsisąmoninimo metodus.

Grupės užsiėmimai vyks kartą į savaitę. Vienai grupei numatyta 40 užsiėmimų. Vieno užsiėmimo trukmė – 1,5 val.

Grupės užsiėmimai vyks ketvirtadieniais 16.00 val. Pirmas užsiėmimas vasario 26 d.

Kita grupė prasidės nuo kovo mėn. vidurio. Apie tikslią datą bei savaitės dieną informuosime asmeniškai.

Vieta – Tilžės g. 15, Klaipėda.

Grupėje gali dalyvauti asmenys, kuriems nustatyta diagnozė pagal TLK-10 F (00-99) kodus.

Užsiėmimai finansuojami pagal projektą “Aš irgi galiu”.

Registracija tel. +370 633 89894 arba el.paštu: mpc.informacija@gmail.com

*Skirta Klaipėdos miesto asmenims, kuriems nustatyta diagnozė pagal TLK-10 F (00-99) kodus.

Konsultacijos apmokamos projekto „Aš irgi galiu” lėšomis.

Registracija: tel. +370 633 89894

El.paštu: mpc.informacija@gmail.com

Internetu: https://forms.gle/yJ6ZGAaW3W1E1vTq6

Konsultacijos vyks Klaipėdoje, Tilžės g. 15 arba nuotoliu.

Projekto tikslas – stiprinti asmenų su intelekto ir (ar) psichikos negalia socialinę integraciją bei savarankiškumą per socialinių, emocinių ir darbinių įgūdžių ugdymą, taikant kūrybinius, psichologinius ir praktinius metodus.

Projekto tikslinė grupė: socialinę atskirtį patiriantys miesto gyventojai – asmenys su intelekto ir (ar) psichikos negalia, kiti Klaipėdos miesto gyventojai.

Projekto vertė: 91 423,47 eur

ES finansavimas: 62 167,95 eur

Projekto pradžia: 2025 m. lapkričio mėn.

Projekto pabaiga: 2028 m. lapkričio mėn.

Projekto partneris

Lietuvoje ką tik baigėsi socialinio projekto „Kartu link pozityvios tėvystės“ įgyvendinimas. Jo tikslas – padėti šeimoms susidoroti su nėštumo, gimdymo ir ankstyvosios tėvystės iššūkiais, stiprinti darną bei emocinį ryšį šeimose.

Projekto dalyviai turėjo unikalią galimybę mokytis ne tik iš patyrusių specialistų, bet ir vieni iš kitų. Šiam tikslui buvo organizuotos specialiai pritaikytos psichoedukacinės ir savitarpio paramos grupės, kurios vyko net 5 Lietuvos savivaldybėse.

Ką apėmė projektas?
Projekte dalyvavo besilaukiančios, neseniai vaikelio susilaukusios arba vaikus iki 3 metų auginančios šeimos bei globėjai. Užsiėmimus vedė patyrę specialistai, puikiai pažįstantys šių šeimų poreikius ir kasdienius iššūkius.

Didžiulė padėka mūsų komandai! Nuoširdžiai dėkojame projekto specialistams, kurie vedė užsiėmimus, dalinosi savo žiniomis, patirtimi ir energija. Jūsų profesionalumas ir atsidavimas tapo svarbia sėkmės dalimi!

Kas finansavo projektą?

Projektas „Kartu link pozityvios tėvystės“ buvo finansuojamas Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, o jo administravimu rūpinosi Sveikatos apsaugos ministerija.

Džiaugiamės, kad galėjome padėti šeimoms stiprinti ryšius, įveikti kasdienius iššūkius ir ugdyti pozityvios tėvystės įgūdžius. Tesklinda šios idėjos ir toliau!

VšĮ Meno psichologijos centras vykdo projektą „Kartu link pozityvios tėvystės”, kuris finansuojamas Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis, kurį administruoja Sveikatos apsaugos ministerija.

Projekto tikslas – gerinti nėščiųjų, gimdyvių, mamų (tėvų) sveikos gyvensenos įgūdžius ir keisti sveikatai kenkiančią elgseną, organizuojant savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinius užsiėmimus bei tinkamai paruošiant specialistus, taip pat sukurti ilgalaikę palankią aplinką nėščiosioms, gimdyvėms ir mamoms (tėvams) gauti savalaikę pagalbą sveikos gyvensenos įgūdžių formavime ar siekiant pakeisti sveikatai kenkiančią elgseną.

Numatomos vykdyti veiklos – parengti savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinių užsiėmimų programas ir metodinę medžiagą specialistų mokymams. Teikti psichoedukacinę ir savitarpio pagalbą tikslinei grupei. Paruošti specialistus vesti savitarpio paramos ir psichoedukacijos grupinius užsiėmimus nėščiosioms, gimdyvėms ir mamoms (tėvams).

Projekto santrauką galite rasti čia:

http://www.menopsichologijoscentras.lt/wp-content/uploads/2024/12/PROJEKTO-SANTRAUKA.pdf