Karantinas norėjo mus visus užrakinti, bet mes nepasidavėme! Vykdant LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos finansuojamus užsiėmimus šeimoms „Atradimai“, mes atradome su šeimomis būdą kaip bendrauti toliau, dalintis savo jausmai ir išgyvenimais. Ypatingai norisi pasidžiaugti tėvų ryžtu, kurie palaiko savo vaikus, skatina jų kūrybinę raišką, noriai padeda atlikti siunčiamas užduotėles. Visą mėnesį darbavomės iš peties Išmokome nugesinti pykčio ugnikalnius, pamatyti savo stipriąsias puses, stebėti ir įsisąmoninti savo nuotaikas. Sužinojome sėkmės laiptų paslaptis ir sėkmingai žygiuojame jais toliau. Didžiuojuosi iki menulio ir atgal vaikais ir tėvais. Toks sutelktumas bendram tikslui – tikras atradimas!

Akimirkos iš asmeninio augimo grupės „Atradimai“  užsiėmimų, projekto „Laiminga šeima“, finansuojamos Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Vaikai noriai lankė užsiėmimus, o su tėveliais užsiėmime mėgavosi prisilietimo malonumu bei laiko leidimu kartu.Visi džiaugėsi nauja patirtimi minėjo, kad išbandys namuose su kitais šeimos nariais.

Sėkmingai įgyvendintas projektas „Pažinkite gyvenimo spalvas“. Grupinius užsiėmimus lankė senjorai, jaunimas, bendrijos “Artritas” nariai ir kiti Klaipėdos gyventojai. Šių užsiėmimų metu dalyviai turėjo galimybę atsipalaiduoti, pagerinti savo emocinę savijautą, įgyti pozityvios patirties, bei įsitraukti į Klaipėdos miesto Rumpiškės, Vėtrungės bei Žvejybos uosto mikrorajonų  bendruomenės gyvenimą, sukurdami naujus socialinius ryšius. Atsižvelgiant į projekto dalyvių  atsiliepimus, buvo labai naudinga ir įdomu dalyvauti kūrybinėse dirbtuvėse “(Ne)pažintas gintaras” ir “Gintaras medicinos istorijoje”, o paskaitų ciklas „Žvilgsnis į polinkį susirgti sunkiomis ligomis“ suteikė žinių apie pasąmonės taršą, kaip ją mažinti, kokios yra to pasekmės. Dalyviai suprato, kokie pokyčiai būtini, kad jie nesusirgtų. Be to, dalyviams buvo suteikta individuali psichologinė pagalba. Dalyviai lavino savo kūrybiškumą, įgijo drąsos bei stiprino pasitikėjimą savimi, išmoko tapyti ant drobės. Jie džiaugiasi gebėdami pritaikyti naujas dailės priemones ir metodus kūryboje. Buvo išleisti 2020 m. sieniniai kalendoriai su dalyvių darbų nuotraukomis.

Didelio susidomėjimo ir puikių atsiliepimų sulaukė dailės mokymai jaunimui ir senjorams “Koloritai”. 

VšĮ Meno psichologijos centras 2018 m. spalio – gruodžio mėn. įgyvendino projektą „Pajuskite gyvenimo spalvas“, skirtą senjorams bei jauniems žmonėms (14-29 metų). Jo tikslas – organizuoti senjorų ir jaunimo laisvalaikį, padedantį atrasti naujų saviraiškos, atsipalaidavimo būdų, taikant meno terapijos metodus bei suteikiant individualias psichologo ir karjeros konsultanto konsultacijas.

Sėkmingai buvo įgyvendintos visos projekte numatytos veiklos. Senjorai lankė grupinius užsiėmimus, kuriu metu turėjo galimybę atsipalaiduoti, pagerinti savo emocinę savijautą, įgyti pozityvios patirties, bei įsitraukti į Paryžiaus komunos ir Rumpiškės gatvių bendruomenės gyvenimą, sukurdami naujus socialinius ryšius. Be to senjorams buvo suteikta individuali psichologinė pagalba ir buvo pravesti muzikos užsiėmimai, taikant skambančių dubenų terapijos metodus. Savanoriams bei projekto veiklų dalyviams buvo organizuotas dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) seminaras. Individualus karjeros konsultavimas jaunimui – tai kita labai pasiteisinusi priemonė šiame projekte, nes atsirado nemažai norinčių ir visi sėkmingai atėjo į visas tris jiems skirtas konsultacijas. Atsiliepimuose jie nurodė, kad gavo informacijos apie save, apie saviraiškos galimybes gyvenime. 
Remiantis anketų duomenimis bei dalyvių refleksija, šis projektas buvo labai naudingas senjorams – atsiliepimuose jie nurodė, kad buvo smagu leisti laiką bendraminčių rate, daugelis pabrėžė, kad užsiėmimai padėjo geriau pažinti save ir savo jausmus, susiprasti savo emocijose. Dalyviai aktyviai lankė užsiėmimus ir išsakė nuomonę, kad tokių projektų reikia daugiau, nes jie turėjo galimybę prasmingai leisti laiką. Projekto „Pajuskite gyvenimo spalvas“ dalyviai rašo: „Ačiū už sukurtą šiltą atmosferą, Jūsų nuoširdumą, priėmimą, už galimybę bendrauti su kitais senjorais.“, „Man kiekvienas penktadienis buvo kaip šventė, nes žinojau, kad bus užsiėmimas. Man labai patiko susipažinti, išgirsti kitų žmonių istorijų.“

Baigėsi muzikos terapijos metodų taikymo užsiėmimai skirti šeimoms auginančioms 1 – 2,5 metų vaikus. Dalyvavę vaikai kartu su tėvais stiprino tiek muzikos, tiek tėvų bei vaikų tarpusavio ryšius. Vaikai ir jų tėvai buvo skatinami patirti džiaugsmą bei naujus muzikinius išgyvenimus muzikuojant kartu. Užsiėmimuose smagiai ir žaismingai leido laiką su savo vaiku, išmoko dainų bei tobulino muzikinę klausą, kūrybingumą, ritmo pojūtį, pagerino psichoemocinę būseną. Užsiėmimus vedė – muzikos pedagogė, muzikos terapijos metodų taikytoja Diana Kanclerė.

Pasibaigė dailės terapijos kursas besilaukiančioms… Buvo daug netikėtų atradimų, šypsenų ir nuostabos, truputį ašarų bei pilnas glėbys šilumos ir priėmimo. Moterys, žydinčios ir švytinčios, su tokiais skirtingais likimais, nuoširdžiai dalinosi savo patirtimi ir palaikė viena kitą 8 savaites. Kai kurios žengs motinystės keliu tik pirmą kartą, kai kurios 4-ą ar net 5-ą! Vienas išleidome beveik tiesiai į gimdymo namus, kitas ramiai auginti pilvukus toliau. Tačiau visos jos nuostabios liks grupės širdyse.

Ačiū, kad buvote kartu!

Įvyko paskutinis projekto “Būti tėvais – gera” finansuojamos Pozityvios tėvystės įgūdžių grupės užsiėmimas. Mokymų metu šeimos sužinojo apie efektyvius ir pozityvius drausminimo būdus, išmoko valdyti jausmus ir suprasti savo vaikus, gavo žinių apie modernius, pozityvius auklėjimo metodus, kaip spręsti konfliktus su vaikais, kokie yra netinkamo vaikų elgesio tikslai ir kitą naujausią psichologijos informaciją apie vaikų ugdymą, bei kitas žinias, kurios padės kurti harmoningus tarpusavio santykius šeimoje. Tai buvo labai šilti ir jaukūs susitikimai ir, kaip pasakė vienas iš dalyvių, mes sukūrėme tam tikrą bendruomenę, kurioje visi jautėsi labai saugiai ir gerai, todėl buvo šiek tiek liūdna atsisveikinti. Bet pabaiga visada yra kažko naujo pradžia. Atskirai dėkojame l/d „Čiauškutė“ direktorei, nuostabiajai Jolitai Skirpstaitienei, kuri mus labai šiltai priėmė, vaišino ir net gi sudarė sąlygas tam, kad tėvai, lankantys mokymus, galėtų palikti savo vaikus su rūpestinga auklėtoja bei parūpino vaikams užkandžius ir smagų laiko praleidimą. Mūsų atsisveikinimas buvo kupinas gražių palinkėjimų, apsikabinimų ir pačių šilčiausių emocijų. Dalinamės tėvų atsiliepimais apie mokymus: „Mokymai suteikė daugiau pasitikėjimo savimi, žinių ir praktinių įgūdžių. Gera nuotaika“. „Padėjo tuo, kad gavau puikų patarimų, kaip auklėti vaiką, kaip džiaugtis motinyste“. „Daug naudingos informacijos, kurią sėkmingai pavyksta taikyti vaiko auklėjime ir jau matome teigiamus pasikeitimus“. Dėkojame už šiltus žodžius ir suteiktą galimybę dalintis bei bendrauti ir linkime harmonijos bei džiaugsmo.