Registracija: https://docs.google.com/forms/d/1iNUjBg3IHy_SHHJBlkA3t7b4vRUS92tmvuWuAkpT3cI/edit

Kasdienybėje mūsų laikas dažnai paskirstomas darbui, šeimai, namų ruošai ir kitų žmonių poreikiams. Net tada, kai randame laisvą minutę, ne visada mokame iš tiesų sustoti ir pabūti su savimi. Šiame susitikime kalbėsime apie tai, kaip sąmoningai atsirasti vietos sau savo dienotvarkėje – ne tam, kad nuveiktume dar daugiau, o kad galėtume sulėtinti tempą, išgirsti save ir atpažinti savo poreikius.
KĄ APTARSIME?
Kodėl kasdienybėje dažnai pritrūksta laiko sau? Kaip mūsų įpročiai, pareigos ir prioritetai susiję su laiko paskirstymu.
Kas iš tikrųjų yra laikas sau? Kaip atskirti asmeninį laiką nuo kasdienių pareigų ir rūpinimosi kitais?
Kaip sąmoningiau planuoti savo dieną? Kaip numatyti ir išsaugoti laiko asmeniniams poreikiams?
Kaip išmokti sustoti ir pabūti su savimi?
KĄ IŠSINEŠITE IŠ SUSITIKIMO?
Paprastą asmeninį planą: kada, kur ir kaip bent kelias minutes kasdien skirsite tik sau. Tikslas – ne ideali dienotvarkė, o mažas, įgyvendinamas ir Jums prasmingas įprotis.

Facebook: https://www.facebook.com/?locale=fr_FR
Internetinis puslapis: https://aistestanelyte.com/
Tel. +370680636998

Lauksime Jūsų prisijungiant.