„Pajuskite gyvenimo spalvas“

VšĮ Meno psichologijos centras 2018 m. spalio – gruodžio mėn. įgyvendino projektą „Pajuskite gyvenimo spalvas“, skirtą senjorams bei jauniems žmonėms (14-29 metų). Jo tikslas – organizuoti senjorų ir jaunimo laisvalaikį, padedantį atrasti naujų saviraiškos, atsipalaidavimo būdų, taikant meno terapijos metodus bei suteikiant individualias psichologo ir karjeros konsultanto konsultacijas.


Sėkmingai buvo įgyvendintos visos projekte numatytos veiklos. Senjorai lankė grupinius užsiėmimus, kuriu metu turėjo galimybę atsipalaiduoti, pagerinti savo emocinę savijautą, įgyti pozityvios patirties, bei įsitraukti į Paryžiaus komunos ir Rumpiškės gatvių bendruomenės gyvenimą, sukurdami naujus socialinius ryšius. Be to senjorams buvo suteikta individuali psichologinė pagalba ir buvo pravesti muzikos užsiėmimai, taikant skambančių dubenų terapijos metodus. Savanoriams bei projekto veiklų dalyviams buvo organizuotas dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) seminaras. Individualus karjeros konsultavimas jaunimui – tai kita labai pasiteisinusi priemonė šiame projekte, nes atsirado nemažai norinčių ir visi sėkmingai atėjo į visas tris jiems skirtas konsultacijas. Atsiliepimuose jie nurodė, kad gavo informacijos apie save, apie saviraiškos galimybes gyvenime. 
Remiantis anketų duomenimis bei dalyvių refleksija, šis projektas buvo labai naudingas senjorams – atsiliepimuose jie nurodė, kad buvo smagu leisti laiką bendraminčių rate, daugelis pabrėžė, kad užsiėmimai padėjo geriau pažinti save ir savo jausmus, susiprasti savo emocijose. Dalyviai aktyviai lankė užsiėmimus ir išsakė nuomonę, kad tokių projektų reikia daugiau, nes jie turėjo galimybę prasmingai leisti laiką. Projekto „Pajuskite gyvenimo spalvas“ dalyviai rašo: „Ačiū už sukurtą šiltą atmosferą, Jūsų nuoširdumą, priėmimą, už galimybę bendrauti su kitais senjorais.“, „Man kiekvienas penktadienis buvo kaip šventė, nes žinojau, kad bus užsiėmimas. Man labai patiko susipažinti, išgirsti kitų žmonių istorijų.“

Parašykite komentarą