Visi įrašai, kuriuos paskelbė admin

Atsiliepimas

Sveiki. Norėčiau padėkoti meno terapijos psichologei Svetlanai Bliudžienei ir pasidalinti savo potyriais apie susitikimų sesijas.
Kartais, nors ir atrodo, kad savo gyvenimą valdome ir esame jo šeimininkai, tenka pripažinti, kad vieniems sunku save matyti iš šono. Mes gyvename savam pasaulyje, savam rate, savoj aplinkoj, su savais sprendimo būdais. Kartais įstringame kažkokiam taške ir mūsų gyvenime niekas nebesikeičia arba naudojam tas pačias strategijas, per kurias tinkamų rezultatų vis nepasiekiame. Mano nuomone,  matymas ar požiūris kitu kampu labai vertingas.
Iš pradžių, pradedant  susitikimus, mano užklausa buvo savianalizė: aš norėjau labiau “pasikapstyti” po savo vidų, geriau pažinti save ir taip atrasti save tokią, kokios savęs dar “nepažinojau”. Taip pat turėjau klausimų dėl profesinės krypties, tolesnių savo tikslų aiškumo. 
Susitikimai buvo labai skirtingi savo veikla. Aš labai džiaugiausi ir esu labai patenkinta visu procesu. Kartais, pritaikyti metodai leisdavo nugrimzti į praeitį, apmąstyti vykusius procesus, poelgius, pasirinkimus. Kartais,  užkabindavo skaudžius prisiminimus, kurie leido susitaikyti ir iki galo paleisti tai, kas dar buvo likę viduje. Kartais, šie metodai padėjo susipažinti su savo gebėjimais, kurie buvo blokuoti ir nebe aktyvūs. Kartais, priversdavo natūraliai džiaugtis gautu rezultatu. Taigi, šis darbo su savimi procesas buvo įvairus: nuo skausmingų išgyvenimų iki euforijos. Kas mane pačią atvirai stebino ir atvėrė naujas galimybes, norą intensyviai siekti naujų tikslų.  Todėl labai norėčiau parekomenduoti psichologines konsultacijas būtent per meno terapiją. Kūryba yra žmogaus prigimtis. Tik kurdamas žmogus jaučia pasitenkinimą ir džiaugsmą, o įvairus išsireiškimas padeda lengviau “užklysti” į pasąmonės gelmes. Todėl kūrybinis- simbolinis naudojimas padeda atrasti priėjimą į kiekvieno žmogaus širdį, dar daugiau, menas išlaisvina Sielą, lyg sinchronizuoja sąmonės ir pasąmonės darbą, leidžia kūną ir dvasią veikti vienu ritmu, padeda lengviau įsisąmoninti išsakytas mintis, kas įgalina pokyčius.   
Norėčiau labai padėkoti psichologei Svetlanai Bliudžienei už turtingą praktinę užsiėmimo pasiūlą, įžvalgas, profesionalų vedimą. Mano susitikimų patirtis – tai unikalūs potyriai mano tobulėjimo kelyje. Ši psichologė praktikė gali pasiūlyti ir pritaikyti daug metodų, pagal kiekvieno poreikį, norus, situacijas. 
Mano nuomone, gyvenimas banguotas, jis niekada nebūna vien geras ar vien blogas. Reikia nuolat praeiti visus kelius, išbandyti save, įveikti savo iššūkius, peržengti savo komforto ribas, nes tik taip galime turėti tai, ko norime. Kartais sunku tai padaryti vienam (ypač žengti pirmą žingsnį). Kartais, daugeliui žmonių, norisi savo tikslų pasiekti čia ir dabar (…deja, pokyčiai – tai yra procesas ir jam reikia krypties). Kartais savo didelius tikslus reikia suskaldyti į daug mažesnius, …kartais reikia pažinti save iš naujo, …kartais reikia tiesiog palaikymo, padrąsinimo, ….o kartais norisi tiesiog  atsiskleisti ir pražysti iš naujo,  …o tai daugeliu atvejų, gali padėti tik profesionalus požiūris iš šalies. 
Įdomiausias visada yra pats kelias tikslo link – jis mus varo į priekį, skatina svajoti, planuoti, veikti. O noras ir įdėtos pastangos pažinti save ar keisti save visada atneša nuostabių vaisių. Juk ne veltui sakoma: jei norime gyventi kitaip, turime PRADĖTI ir elgtis kitaip.
Siūlau, rekomenduoju …ir dėkoju Svetlanai Bliudžienei už kartu nueitą kelią. Kelias buvo įsimintinas, produktyvus, prasmingas ir atnešė daug pokyčių mano gyvenime.

Užsiėmimai 6 – 8 m. vaikams „Sėkmės raktas“

Amžiaus tarpsnis 6 – 8 m. svarbus, nes vaikai pereina į naują etapą, vieni ruošiasi mokyklai, kiti pradėjo lankyti pirmą klasę, todėl labai svarbu tobulinti vaiko bendravimo, bendradarbiavimo įgūdžius, nes pasikeitus įprastai aplinkai į naują vaikas susiduria su begalia iššūkių, kuriuos pasitelkęs įgytas žinias gebės sėkmingai įveikti.
Užsiėmimų metu padėsime Jūsų vaikui suprasti savo emocijas, nes tik susipažinęs su savo vidiniu emocijų pasauliu galės pradėti valingai jas kontroliuoti, keisti, kelti tikslus, jų siekti, pasitikėti savimi. Taip pat užsiėmimų metu vaikai lavins pagrindines kognityvinias sritis (dėmesys, suvokimas, atmintis, mąstymas, vaizduotė), kūrybiškumą, komunikabilumo įgūdžius. Tokiu būdu vaikas lavinsis visapusiškai ir atras savo SĖKMĖS RAKTĄ.
Užsiėmimai nebus panašūs į pamokas. Vaikai pieš, žais, kurs, vaidins, atliks smagias užduotėles dėmesiui, suvokimui, atminčiai, mąstymui gerinti ir emociniam intelektui lavinti.
Užsiėmimai skirti visiems 6 – 8 m. vaikams, taip pat ir tiems, kurie sunkiau susikaupia, kai reikia atlikti užduotis raštu ar greitai pamiršta naują informaciją, dažnai nebežino ką daryti probleminėse situacijose ar kai reikia atlikti sunkesnes užduotis, kuriems nelabai sekasi bendrauti, bendradarbiauti, prisitaikyti prie bendraamžių.
Užsiėmimų metu bus taikomi kognityvinio ugdymo ir dailės terapijos metodai, neuropsichologiniai pratimai.

Užsiėmimus ves psichologė Julija Akimenkova
  neformalaus švietimo pedagogė, meno terapijos praktikė Svetlana Bliudžienė

Užsiėmimai vyksta antradieniais nuo 17.30 val. iki 18.30 val.

Užsiėmimų kaina mėnesiui – 30 eur., mokant vieną kartą per mėnesį. Visos priemonės įskaičiuotos.

Užsiėmimų vieta – VšĮ Meno psichologijos centras, Tilžės g. 15, 2 aukštas

Informacija ir registracija tel. 8 611 41755 ar menas.psichologija@gmail.com

Registruojantis prašome sumokėti 15 eur avansą. Mokestį perveskite VšĮ Meno psichologijos centrui, kodas – 303390327, a/s LT284010051002149509. Pavedime nurodykite – mokestis už „Sėkmės rakto“ užsiėmimus.

Dalia Klumbienė

Esu centro vadovė, psichologė, nuo 2012 metų ypatingai susidomėjusi dailės terapijos galimybėmis. Jau esu baigusi virš 100 val. dailės terapijos kursų, seminarų. Nuo 2013 metų pradėjau vesti grupinius dailės terapijos užsiėmimus vaikams, suaugusiems  vaikų ir jaunimo laisvalaikio studijoje „Mozaika“. Labai patiko ši veikla, pamačiau jos rezultatus: gerėjo vaikų socialiniai įgūdžiai, ypač pasitikėjimas savimi, problemų sprendimas, komunikabilumas. 

2014 m. kartu su bendramintėmis nusprendėme, kad reikia įkurti Klaipėdos dailės terapijos studiją (kurią vėliau pervadinome į Meno psichologijos centrą), kurioje visi norintys galėtų išbandyti dailės terapiją, išmokti piešti bei gauti psichologinę pagalbą. 

Šiuo metu konsultuoju šeimas, kurios išgyvena įvairias krizes. Savo darbe taikau transakcinės analizės metodus, dailės, žaidimų, smėlio terapijas, kognityvinę terapiją. Vedu įvairius seminarus.

  Meno psichologijos centre jūs galite išmokti piešti, padėti vaikams įgyti tokias kompetencijas, kurios svarbios gyvenime, o ne tik viename dalyke ar sporte, patys tobulinti kompetencijas, nuo kurių priklauso jūsų kasdienė savijauta, santykiai, darna gyvenime…

Bendrystės kūrimo užsiėmimų ciklas šeimoms „Kuriame kartu“.

VšĮ MENO PSICHOLOGIJOS CENTRAS kviečia šeimas, auginančias 6-9 m. vaikus, dalyvauti NEMOKAMUOSE bendrystės kūrimo užsiėmimuose „Kuriame kartu“.

Tėvai kartu su vaikais per meno terapijos, dailės užsiėmimus bei edukacinę veiklą (gintaro dirbtuvės) kurs darnius santykius ir bendrystę šeimose.

Norime suteikti šeimoms galimybę atsipalaiduoti, suteikti kokybiško bendravimo tarpusavyje pavyzdžius, paskatinti susipažinti su kitomis šeimomis, dalintis gerąja praktika.

ORGANIZUOJAMAS TIK KETURIŲ UŽSIĖMIMŲ CIKLAS!

Užsiėmimai vyks nedidelėje grupėje (iki 15 asmenų) šių metų
spalio 2, 9, 16, 23 dienomis (trečiadieniais) nuo 15 iki 18 val.
VšĮ Meno psichologijos centre, Paryžiaus komunos g. 25A, Klaipėda (3 aukštas).
Užsiėmimus ves:
Neformalaus švietimo pedagogė/ andragogė Živilė Filipovienė
Neformalaus ugdymo pedagogė/humanitarinių mokslų daktarė Sigita Bagužaitė-Talačkienė;
Dailininkė / dailės pedagogė Rita Lengvenytė

Registracija ir informacija: tel. 8 614 18737 arba el. paštu menas.psichologija@gmail.com.
Plačiau:http://www.menopsichologijoscentras.lt/
Nemokamos Meno psichologijos centro projekto „Darni šeima“ veiklos, finansuojamos LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos.

„Pajuskite gyvenimo spalvas“

VšĮ Meno psichologijos centras 2018 m. spalio – gruodžio mėn. įgyvendino projektą „Pajuskite gyvenimo spalvas“, skirtą senjorams bei jauniems žmonėms (14-29 metų). Jo tikslas – organizuoti senjorų ir jaunimo laisvalaikį, padedantį atrasti naujų saviraiškos, atsipalaidavimo būdų, taikant meno terapijos metodus bei suteikiant individualias psichologo ir karjeros konsultanto konsultacijas.


Sėkmingai buvo įgyvendintos visos projekte numatytos veiklos. Senjorai lankė grupinius užsiėmimus, kuriu metu turėjo galimybę atsipalaiduoti, pagerinti savo emocinę savijautą, įgyti pozityvios patirties, bei įsitraukti į Paryžiaus komunos ir Rumpiškės gatvių bendruomenės gyvenimą, sukurdami naujus socialinius ryšius. Be to senjorams buvo suteikta individuali psichologinė pagalba ir buvo pravesti muzikos užsiėmimai, taikant skambančių dubenų terapijos metodus. Savanoriams bei projekto veiklų dalyviams buvo organizuotas dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) seminaras. Individualus karjeros konsultavimas jaunimui – tai kita labai pasiteisinusi priemonė šiame projekte, nes atsirado nemažai norinčių ir visi sėkmingai atėjo į visas tris jiems skirtas konsultacijas. Atsiliepimuose jie nurodė, kad gavo informacijos apie save, apie saviraiškos galimybes gyvenime. 
Remiantis anketų duomenimis bei dalyvių refleksija, šis projektas buvo labai naudingas senjorams – atsiliepimuose jie nurodė, kad buvo smagu leisti laiką bendraminčių rate, daugelis pabrėžė, kad užsiėmimai padėjo geriau pažinti save ir savo jausmus, susiprasti savo emocijose. Dalyviai aktyviai lankė užsiėmimus ir išsakė nuomonę, kad tokių projektų reikia daugiau, nes jie turėjo galimybę prasmingai leisti laiką. Projekto „Pajuskite gyvenimo spalvas“ dalyviai rašo: „Ačiū už sukurtą šiltą atmosferą, Jūsų nuoširdumą, priėmimą, už galimybę bendrauti su kitais senjorais.“, „Man kiekvienas penktadienis buvo kaip šventė, nes žinojau, kad bus užsiėmimas. Man labai patiko susipažinti, išgirsti kitų žmonių istorijų.“

Baigėsi muzikos terapijos metodų taikymo užsiėmimai

Baigėsi muzikos terapijos metodų taikymo užsiėmimai skirti šeimoms auginančioms 1 – 2,5 metų vaikus. Dalyvavę vaikai kartu su tėvais stiprino tiek muzikos, tiek tėvų bei vaikų tarpusavio ryšius. Vaikai ir jų tėvai buvo skatinami patirti džiaugsmą bei naujus muzikinius išgyvenimus muzikuojant kartu. Užsiėmimuose smagiai ir žaismingai leido laiką su savo vaiku, išmoko dainų bei tobulino muzikinę klausą, kūrybingumą, ritmo pojūtį, pagerino psichoemocinę būseną. Užsiėmimus vedė – muzikos pedagogė, muzikos terapijos metodų taikytoja Diana Kanclerė.

Dailės terapijos kursas besilaukiančioms





Pasibaigė dailės terapijos kursas besilaukiančioms… Buvo daug netikėtų atradimų, šypsenų ir nuostabos, truputį ašarų bei pilnas glėbys šilumos ir priėmimo. Moterys, žydinčios ir švytinčios, su tokiais skirtingais likimais, nuoširdžiai dalinosi savo patirtimi ir palaikė viena kitą 8 savaites. Kai kurios žengs motinystės keliu tik pirmą kartą, kai kurios 4-ą ar net 5-ą! Vienas išleidome beveik tiesiai į gimdymo namus, kitas ramiai auginti pilvukus toliau. Tačiau visos jos nuostabios liks grupės širdyse.

Ačiū, kad buvote kartu!